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  1. 椅子に背筋を伸ばして座ります。 ゆっくりと息を吐きながら、首を前に倒し、顎を胸に近づけます。 そのままリラックスした状態で5秒キープ。 ゆっくりと息を吸いながら、元の姿勢に戻します。

    新たなスタートを応援!首こりスッキリ、軽やかな毎日へ

    • 首こり
    • 2025.04.06
  2. 肩こり対策

    肩こり改善のためのシンプルなアプローチ

    • 肩こり
    • 2025.03.01
  3. 自律神経

    そのだるさ、自律神経の乱れかも?原因と解消法を専門家が解説

    • 自律神経
    • 2025.02.25
  4. 溝の口

    寒さに負けず、当院の花たちが元気に咲いています!

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    • 2025.02.19
  5. 右膝の痛みについての相談

    右膝の痛みについての相談

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    • 2025.02.19
  6. 二ヶ領用水

    二ヶ領用水と高津区久地分水嶺に、散歩を兼ねて花見に出かけました。

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    • 2024.04.08
  7. 薬医門公園

    久本薬医門公園

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    • 2024.02.28
  8. ご高齢の方にお花をお渡ししております。

    • 敬老の日
    • 2023.09.14
  9. 母の日 スプレーカーネーション

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    • 2023.05.10
  10. プランターが花々で一杯になって参りました!

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    • 2023.04.28
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  1. 慢性的な腰痛に悩まされていて、仕事をするときに...

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